Помощь психолога в филиале фонда "Защитники Отечества"

Часто социальные координаторы фонда "Защитники Отечества" слышат от ветеранов, вернувшихся из зоны боевых действий: «Мне психолог не нужен. Сам справлюсь». Однако психическое и физическое здоровье после травмирующего события может серьезно пострадать.

Как понять, что нужен психолог?

При наличии у ветерана или члена семьи погибшего защитника одного или нескольких признаков, приведенных ниже, следует обратиться за помощью к специалисту: 

• флешбэки — периодические навязчивые воспоминания или сны о травмирующем событии, наплыв которых невозможно предотвратить или остановить волевым усилием; 
• возбудимость нервной системы, перевозбуждение — повышенная тревожность, бурная реакция на резкие звуки, внезапные прикосновения или зрительные раздражители, вызывающие испуг; 
• эмоциональная нестабильность — неконтролируемые вспышки гнева, раздражительность; 
• изменения в поведении — например, эмоциональное «онемение», резкая потеря интереса к любимым занятиям, отстранённость от близких людей; 
• нарушения сна — бессонница, ночные кошмары, лунатизм, частые разговоры во сне, галлюцинации во время засыпания и пробуждения; 
• нарушения внимания — проблемы с концентрацией, запоминанием информации; 
• фобии — необоснованные для окружающих людей страх; 
• триггеры — события, ситуации, люди, которые ассоциируются с пережитой травмой и могут спровоцировать флешбэки.

Ветераны и члены семей погибших участников СВО в комфортных условиях могут получить профессиональную помощь психолога в орловском филиале фонда «Защитники Отечества».

г. Орел, ул. Степана Разина, д. 3