Холода и дожди — вестники сезонных заболеваний. При такой погоде вирусы размножаются активнее. В этот период организму очень непросто.
Чтобы поддерживать иммунитет и не болеть, пользуйтесь основными правилами ЗОЖ. Это здоровое питание, физкультура и отдых.
Займитесь поддержанием своего физического и эмоционального состояния.
Подробнее — в карточках.